独一无二的你,何必受自卑的困扰
我们对生活抱有什么样的态度,往往决定着我们生活的质量。有很多人被自卑的情绪所困扰,自卑往往束缚住了他们的手脚,成为成功路上的阻碍。
自卑,在每个人的潜意识里或多或少地存在着。甚至有句话叫作,天下无人
不自卑!
自卑会控制你的生活,它总是潜伏在你的身边,在你决定?有所取舍的时
候,抹杀你的勇气,让你止步不前。如果你无法承受自卑的打击,沉浸在忧郁
的泥潭中而无法自拔,在自卑中沉沦,亦裹足不前,痛失机遇,那么,你也
就很难获得成功。我们需要正视自卑,不退缩,理智对待,尽力克服,努力
超越。
徐东从一个遥远的小山村以优异的成绩考入了北京大学,带着全村的希望
来到北京这个陌生的城市求学。也是从那一刻起,他下定决心要在这个城市立
足,再也不回那个名叫“故乡”的穷乡僻壤;但是,出身贫寒的他似乎从来到
这个城市起,内心的自卑就愈发显现出来,哪怕是他成绩优异,在一家知名企
业就职,也未能驱散心中的自卑。
他时时都想要争胜,总是要和别人争个高低。“不能让人家瞧不起!”这
种意识在他的脑海中不时响起。然而,周围的同事虽然能力并不如他,却拥有
较好的家境、良好的修养。虽然成年以后徐东一直在努力,但有些东西注定从
儿时开始就会影响一个人的一生。
日,同事无意间说起自己出差时被人讹钱的遭遇,顺带说了一句:“农
村人就是难缠!”说者无心,听者有意。徐东的神经立即被挑动了,他联想到
平日里这位同事的严格与两人之间曾经有过的嫌隙,认定对方就是故意说给他
听的。于是,两人在办公室大吵一架。
句与当事人并无直接关联的话,却惹得徐东如此愤怒—归根结底,都是由于徐东本人自卑感太浓厚。
每个人都会有感到自卑的时候,然而有的人因自卑而成功,有的人却因自卑而
败涂地。究其〔原因,就看自卑在你前进的过程中充当的角色是动力还是阻力。
位父亲很为他的孩子苦恼,他的儿子已经成年了,可是仍然自卑
点男子气概都没有。于是,父亲去拜访一位禅师,请他训练自己的孩子。禅师
说:“你把孩子留在我这里,三个月以后,我一定把他训练成真正的男人。”
父亲同意了。
个月后,父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比
赛,以展示这三个月的训练成果。可是教练一出手,孩子便应声倒地。他站起
来继续迎接挑战,但马上又被打倒,他又站起来
就这样来回好多次。禅师
问父亲:“你觉得你孩子现在还自卑吗?”
这位父亲说:“我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训三个月,并没
有什么效果,还是那么不经打,被人一打就倒。”禅师摇摇头说:“你只看到
了表面的胜负,却没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的信心和勇气,这
才是真正的男子汉气概啊!”
如果我们心中已经有自卑的种子时,该如何处理呢?
1善待失败
失败只是人生的一种经历,不要只记得失败,忘掉了自己的成功,更不要
把失败融进自己的思想感情,总是沉浸在自我谴责中,让自己的自尊感逐渐消
失,成为一个自卑的人。
成功的人知道,不管曾经有过多少次失败,都只当它们是自己成功路上的
点缀,未来总是光明的,在失败中应该学会总结失败的教训,吸取经验,不
断完善自我,把失败和不如意看作是奔向目标的一个反馈,继续在追梦的路
上前行了。
2.积极的心理暗示
心理学研究表明:每个人的意识中都有一个理想的积极的自我形象,但这
个理想的自我形象并不是总能指导和主宰自己的行为,它会经常受到另一个消
极的心理暗示。只要我们给自己积极的心理暗示,就能驱除自卑的阴影。
3.立足长处,建立自信
哈佛著名学子亨利·梭罗说:“自信地朝你想的方向前进!人生的法则也
会变得简单,孤独将不再孤独,贫穷将不再贫穷,脆弱将不再脆弱。”
自信是一种可贵的品质,它能帮助我们积极面对生活的困境、失败,是取
得成功的催化剂。而一个自卑的人会怀疑、否定自己的能力。自信心是克服自
卑最有效的良药,而自信是建立在正确认识自我与评价自我的基础之上的。因
此,凡事相信自己的能力,认可自己,自卑就会逐渐远离我们。
●心灵驿站
每个人都不是十全十美的,都会受到外界和自身的限制,当我们对一些事
物不了解,或者遇到一些自己无法完成的事情的时候,我们都可能产生自卑的
心理。当我们遇到这些事情的时候,用平常心对待,相信自己的实力,相信自
已是独一无二的,就会有新的收获。
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